2017年12月7日下午6点，江西风向标教育秋季健身赛在南昌红谷滩双子塔A2座26楼火热开展，健身赛以“生命在于运动”为主题，此次活动由人力行政中心培训部组织，面向全体员工，让员工在工作之余强身健体，形成好状态工作，健康体魄的良性循环。

健身赛分成男子组和女子组，分别进行仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑、跳绳及男女搭档深蹲比赛。仰卧起坐规则是3分钟内个数多位为判定标准，但万万没想到的是，我们的女子组竟然超过男子组，最高做到了72个，此处有掌声！

平板支撑，吉尼斯世界记录是8小时01分秒。平板支撑可以有效的锻炼腹横肌，每天坚持做可以让你的小腹重见天日。这项运动深受大家喜爱。在比赛中，男子组的张宏与卢劲涛两位选手巅峰对决，不分上下，在大家的加油打气下，卢劲涛斩获第一，张宏仅以10秒只差位居次席。

俗话说得好。男女搭配干活不累，而在此次健身赛中，特意设计的男生背女生深蹲环节，成为了比赛的重头戏。此项比赛十分欢乐，互动效果极强，最终以夫妻搭配的李显睦和欧阳单花荣获第一。

当今社会健身是很多男士和女士用来塑造完美身材的一种锻炼方式，现代的男男女女都喜欢这项运动。 国家制定了全民健身计划和全民健身实施计划，健身是一件有益调高公民身体素质。在此次比赛过程中，每一位选手都能感受到健身的乐趣和益处，也希望大家能够强身健体，从而更有效的工作学习生活！